Atelier mensuel auto-massage

Je vous propose de prendre soin de vous, par des exercices simples de Qi-Gong, des étirements, des points d'accupression, des jeux issus de la Brain Gym et de l'intégration des réflexes archaiques. Accessibles à tous, nous verrons ensemble comment donner à votre corps les moyens de maintenir et favoriser une belle santé.

En énergétique traditionnelle chinoise, l'été a commencé cette année le 6 mai et se terminera le 17 juillet.

L'été est la saison où notre énergie est à son maximum, saison de la joie, du rire, de la fête, nous profitions des jours ensoleillés pour profiter du soleil (avec modération) et de la nature (sans modération!).

Il nous faut canaliser cette énergie de notre corps, pour limiter,les excès qui peuvent nous conduire à l'épuisement ou aux blessures physiques ou psychiques.

Son élément est le Feu, sa couleur le rouge, son organe est le Coeur et son viscère l'Intestin Grêle. Son émotion est la Joie.

L'atelier , constitué d'auto-massage et jeux d'auto-équilibre,  a pour objectif d'équilibrer nos énergies afin que l'energie de l'été s'exprime sereinement..

Mardi 20 juin à 14h30

Lieu de l'atelier : en extérieur, Parc du Bord de Seine

Participation : 11 € - Carte 5 ateliers 35 €

Atelier en petit groupe : 5 participants maximum.

Inscriptions obligatoires. Infos et réservation au 06 21 52 81 44 / martineperrier92500@gmail.com / en ligne